+7 951 876 77 65

Кому подойдут мои занятия

Мои уроки по плаванию с выездом на дом подходят людям любого возраста — от первых месяцев жизни до пожилого возраста. Я работаю с разными задачами и адаптирую методику под конкретного человека.

  • Груднички и малыши (0–3 года).

    Первое знакомство с водой, развитие базовых навыков: дыхание, удержание на воде, доверие и радость от движения.

  • Дети дошкольного и школьного возраста (4–12 лет).

    Постепенное освоение основных навыков: уверенное плавание, первые нырки, самоспасение, подготовка к занятиям в секциях.

  • Подростки (13–17 лет).

    Совершенствование техники и спортивных стилей: кроль, брасс, спина, баттерфляй. Подготовка к соревнованиям и норматива́м.

  • Взрослые.

    Обучение плаванию с нуля, помощь при аквафобии, развитие выносливости, техника дыхания. Возможность совместных занятий с детьми.

  • Пожилые.

    Аккуратные тренировки для здоровья, снятия стресса, поддержания подвижности суставов и общего тонуса.

  • Реабилитация.

    Занятия после травм или для укрепления организма: щадящие упражнения, мягкая нагрузка, индивидуальная программа восстановления.
Записаться на пробное занятие
инструктор, методист, автор курсов
Александр Кабанов
  • практикующий инструктор по плаванию с 2013 года;
  • провел более 5000 занятий;
  • методист сети детских бассейнов "Кафедра здорового плавания";
  • обучил более 50 инструкторов, которые успешно преподают плавание;
  • сооснователь организации семейного плавания Kabanov swim club;
  • работаю по технике психомоторного онтогенеза (наука о развитии двигательных навыков человека от рождения и до "мое почтение")));
  • прошел более 30 обучений в различных направлениях по развитию детей и в сфере плавания;
  • закончил с отличием факультет физической культуры педагогического университета
  • Отец

Яндекс Карты · 5 отзывов

Что говорят клиенты

"

Просто обожать ❤️ Спасибо Александру за подход к моему сыну, за приветливую и весёлую атмосферу на занятиях. Александр — профессионал своего дела, только с вами и только вперёд!

О
Олеся Ш.
2 декабря 2021
"

Я в восторге от занятий с тренером Александром Кабановым! Всего за месяц освоили несколько стилей плавания. Каждое занятие построено по разной программе в зависимости от подготовки. Лёгкая и непринуждённая работа с жизнерадостным инструктором даёт классные результаты. Советую как спортсменам, так и новичкам!

В
Виолетта Б.
20 ноября 2021
"

Хочу выразить благодарность Александру за его профессионализм! Нашёл подход к ребёнку с самой первой минуты занятия! Мы очень довольны! Ребёнок с удовольствием идёт на занятия! Занятия очень благоприятно влияют на здоровье ребёнка. Спасибо!!!!

О
Оксана В. С.
21 ноября 2021
"

Ребёнок занимается у Александра почти с 1 месяца. Одна из главных загадок — как ему удаётся всегда быть таким позитивным! Грамотный специалист, который может найти подход к любому ребёнку. Всегда всё расскажет и подскажет. Только положительные эмоции, и самое главное — виден результат.

П
Пользователь Л.
28 апреля 2022
"

Отличный инструктор с очень хорошими, современными методиками преподавания. Ходим всей семьёй — все в восторге!

А
Андрей Андрюшин
13 ноября 2021
"

За время с Kabanov Swim Club я научилась не только хорошо плавать, но и правильно дышать под водой. Попробовала несколько стилей — кроль, брасс. Начала более уверенно держаться на воде, хотя с детства боюсь глубины. Внимательные инструкторы, всегда приветливые и добрые ребята!

Е
Екатерина Х.
16 апреля 2022
Программы и цены
Индивидуальное или парное занятие
4000₽ (за выезд)
Час обучения плаванию с нуля или совершенствование техники
Грудничковое плавание
3000₽
Занятие в ванной до 30 минут с детьми до 4 месяцев
Аквааэробика (возможен групповой формат)
4000₽
Групповые занятия аквааэробикой для поддержания формы в зависимости от пожеланий можем сделать, как кардио так и силовую тренировку. С детальной проработкой необходимых мышечных зон.
Записаться на занятие

Просто и понятно

Как проходит занятие

1
Звонок или сообщение
Обсуждаем цель, возраст, уровень подготовки и где будет проходить занятие. Подбираем удобное время.
2
Приезжаю к вам
Привожу всё необходимое: спортивный инвентарь, игрушки для детей, шапочки и очки. Вам ничего готовить не нужно.
Всё оборудование с собой
3
Первое занятие — диагностика
Оцениваю уровень и страхи, выстраиваю индивидуальную программу. По условиям и цене оно ничем не отличается от обычного — просто первый шаг, без обязательств.
Без предоплаты и обязательств
💡
Важно: если занятие проходит на базе платного бассейна или аквапарка, стоимость входа оплачивается отдельно — это обсуждается при первом звонке.
КУДА ВЫЕЗЖАЕТ
ИНСТРУКТОР
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Если остались вопросы - проконсультирую.
Нужно записаться - подберем время и запланируем заплыв.
Телефон: +7 951 876 77 65
Telegram: Александр Кабанов
MAX: написать
Услуги предоставляются в Воронеже и окрестностях
Часто задаваемые вопросы