33 причины плавать.
А вы знаете хотя бы пять?
А вы знаете хотя бы пять?
Александр Кабанов — инструктор по плаванию с 15-летним опытом — собрал в одной книге всё, что вода делает с людьми. С детьми, взрослыми, пожилыми. С теми, кто боится. И с теми, кто учит.
Эта книга для вас, если...
- Вы инструктор по плаванию.Особенно если вы только начинаете. Здесь — не техника гребка, а то, о чём не пишут в учебниках: как объяснить родителям ценность урока, как работать с паникой, с болью, с «нехочухами».
- Вы родительИ думаете: «Ну плавание и плавание, что тут такого?» Таких думающих я встречал много. После книги — не встречал ни одного.
- Вы боитесь водыИли боялись. Или знаете кого-то, кто боится. В книге — реальные истории людей, которые пришли с паникой, а ушли с желанием прыгнуть с вышки.
- Вы ищете мягкую реабилитациюСпина, суставы, сердце, беременность, пожилой возраст — вода работает там, где другой спорт уже не подходит.
СТРУКТУРА КНИГИ
→ Мозг и вода: физиология, а не метафора
→ Страх: как работать, не сломав человека
→ Дыхание, которое меняет тревожность
→ Груднички, беременные, пожилые — всё конкретно
→ Спина и суставы: 33 истории, 33 тела
→ Плавание как профессия и доход
→ Страх: как работать, не сломав человека
→ Дыхание, которое меняет тревожность
→ Груднички, беременные, пожилые — всё конкретно
→ Спина и суставы: 33 истории, 33 тела
→ Плавание как профессия и доход
ОБ АВТОРЕ
Меня зовут Александр Кабанов. Я обучаю плаванию больше 12 лет — за это время через мои занятия прошло более 5000 человек: груднички и пожилые, спортсмены и те, кто боялся зайти по колено.
Я методист сети детских бассейнов и автор собственной методики основ удержания на воде. Работал с детьми с ОВЗ, беременными, людьми после травм.
Эта книга — не теория. Это то, что я видел своими глазами сотни раз.
Я методист сети детских бассейнов и автор собственной методики основ удержания на воде. Работал с детьми с ОВЗ, беременными, людьми после травм.
Эта книга — не теория. Это то, что я видел своими глазами сотни раз.
Начните читать сегодня
33 истории. 33 причины. Одна книга — для всех, кто связан с водой.